ปวดประจำเดือน ปัญหาโลกแตกของผู้หญิงที่นอกจากจะบรรเทาได้ด้วยการกินยาแก้ปวด กี่ครั้งกี่หนที่ต้องทนกับอาการปวดประจำเดือน จนตัวขดตัวงอทุกเดือน ถ้าลำพังนานๆ ทีถึงจะปวดก็คงพอกินยาบรรเทาได้ แต่สำหรับใครที่ปวดหนัก ปวดบ่อย ปวดทุกครั้งและบางทีก็ปวดหลายวันติดต่อกัน เลยไม่กล้ากินยาแก้ปวดถี่ๆ เพราะกลัวไตจะพังก่อนวัยอันควร นี่คือวิธีแก้ปวดประจำเดือนแบบไม่ต้องพึ่งยาที่เราอยากแนะนำ
นั่นก็คือ อีฟนิงพริมโรส (Evening primrose) ที่จัดเป็นพืชหรือสมุนไพรที่มีถิ่นกำเนิดในแถบทวีปอเมริกา และแพร่พันธุ์กระจายไปทั่วทุกมุมโลก รวมไปถึงในทวีปเอเชีย สมัยก่อนคนโบราณนิยมนำต้นและรากของสมุนไพรชนิดนี้มาใช้ในการรักษาหรือบรรเทาอาการฟกช้ำ แก้ไอ แก้ปวดท้อง หรือรักษาโรคริดสีดวงทวาร แต่ยังมีอีกสิ่งหนึ่งที่มีคุณประโยชน์อันแสนวิเศษแอบแฝงอยู่ นั่นก็คือ ความสามารถในการรักษาโรค ซึ่งได้จากการสกัดน้ำมันออกมาจากเมล็ดของต้นอีฟนิ่งพริมโรสนี้นี่เอง
แต่ที่น่าสนใจก็คิอ น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการก่อนและหลังมีประจำเดือนได้อย่างดีเยี่ยม อีกทั้งยังช่วยเรื่องอาการซึมเศร้า อารมณ์หงุดหงิด หรืออาการท้องอืด นอกจากนี้ได้มีการค้นพบว่านอกจากน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส จะสามารถช่วยลดอาการร้อนวูบวาบในวัยทองแล้ว ก็ยังช่วยบรรเทาอาการปวดท้องเมื่อมีประจำเดือน รวมถึง อาการเจ็บหน้าอกก่อนมีประจำเดือนจะมาอีกด้วย
