สาระน่ารู้

สาระน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดี การมีความรู้เป็นสิ่งสำคัญ

เทคนิคการทำคอนเทนต์

เทคนิคการทำคอนเทนต์

การวิเคราะห์ข้อมูลก่อนทำคอนเทนต์จะทำให้คุณสามารถปล่อยคอนเทนต์ออกมาได้อย่างมีประสิทธิภาพและตรงจุด ลดความเหนื่อยและลดการเสียเวลาในการทำคอนเทนต์ลง มาดูกันว่าเราควรจะวิเคราะห์ข้อมูลในด้านใดบ้างก่อนจะลงมือทำคอนเทนต์ 1. วิเคราะห์จากกลุ่มเป้าหมาย แน่นอนว่าก่อนจะยิงคอนเทนต์ออกไป คุณจำเป็นต้องทำความเข้าใจกลุ่มเป้าหมายก่อน ยิ่งคุณรู้ใจกลุ่มเป้าหมาย การปล่อยคอนเทนต์ออกไปก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพ และประสบความสำเร็จทั้งในด้านการสร้าง Engagement และด้านยอดขายการเก็บข้อมูลและวิเคราะห์กลุ่มเป้าหมายสามารถทำได้หลายมิติ เช่นในเชิง Demography (เพศ, อายุ, อาชีพ, รายได้, ถิ่นที่อยู่) หรือ ในเชิงพฤติกรรม, ความสนใจ และรสนิยม ซึ่งคุณสามารถวิเคราะห์ข้อมูลเหล่านี้ได้จาก Insight หลังบ้านของโซเชียลมีเดียต่าง ๆ หรือจากการสอบถามไปยังกลุ่มเป้าหมายด้วยแบบสอบถาม และอื่น ๆ 2. วิเคราะห์จากข้อมูลในอดีต ก่อนจะปล่อยคอนเทนต์ใหม่ ๆ ออกมา คุณสามารถวิเคราะห์ข้อมูลเดิมจากคอนเทนต์เดิมที่เคยปล่อยออกไปแล้วได้ ว่าตัวไหนทำแล้วประสบความสำเร็จ ตัวไหนทำแล้วกระแสตอบรับค่อนข้างเงียบ หรือตัวไหนควรนำกลับมาทำใหม่ในปัจจุบันโซเชียลทั้ง TikTok, Facebook, YouTube, Instagram ฯลฯ สามารถวิเคราะห์ข้อมูลอย่างละเอียดในแต่ละคอนเทนต์ได้ ทำให้คุณรู้ว่าควรจะเน้นคอนเทนต์ประเภทไหน และลดการทำคอนเทนต์ใดให้น้อยลง 3. วิเคราะห์จากเทรนด์ การสังเกตเทรนด์เป็นอีกเรื่องที่นักทำคอนเทนต์ไม่ควรพลาด เพราะเทรนด์ก็ส่งผลต่อกระแสตอบรับของคอนเทนต์ด้วยเช่นกันตัวอย่างเครื่องมือในการวิเคราะห์หรือสอดส่องเทรนด์ เช่น Google Trend, เทรนด์ทวิตเตอร์, […]

ใกล้เทศกาลปีใหม่แล้ววว 🎊

ใกล้เทศกาลปีใหม่แล้ววว 🎊

ใกล้เทศกาลปีใหม่แล้ววว 🎊ใครที่กำลังมองหาของขวัญ มอบให้คนที่คุณรักวันนี้กิฟฟารีน มีหลากหลายเซ็ต🎁มาแนะนำ ถูกใจผู้ให้ ตอบโจทย์ผู้รับแน่นอนค้าาาา🥰

จบไปแล้วกับหลักสูตร “Fitt Meal : The Trainer 2”

จบไปแล้วกับหลักสูตร “Fitt Meal : The Trainer 2”

จบไปแล้วกับหลักสูตร “Fitt Meal : The Trainer 2” กิฟฟารีนชวนคุณปั้นหุ่นสวย มารู้จักกับวิธีการควบคุมน้ำหนักอย่างมีความสุข และต่อยอดความสำเร็จให้กับธุรกิจกิฟฟารีนของท่าน โดยวิทยากรผู้มากประสบการณ์ ผศ.พญ.ศานิต วิชานศวกุล หัวหน้าศูนย์โภชนาการโรคอ้วนและเมทาบอลิก รพ.ธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ คุณอานันท์ อภินันทน์ หรือเทรนเนอร์จัน นักปั้นหุ่นดารา คุณพงศ์พสุ อุณาพรหม รองกรรมการผู้จัดการ และประธานเจ้าหน้าที่เพื่อการเติบโตองค์กร ณ ห้องเมจิก 3 โรงแรม มิราเคิล แกรนด์ กรุงเทพฯ #FittMeal #ลดน้ำหนักอย่างมีความสุข #happybody #happyme ติดต่อหลักสูตรต่อไปได้ที่นี่นะคะ ผลิตภัณฑ์ ฟิตต์ มีล บาย กิฟฟารีน ได้รับรางวัล The Best of Meal Replacement for Weight Control ผลิตภัณฑ์ควบคุมน้ำหนักที่ดีที่สุด ในประเภทผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ กลุ่มผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร รายละเอียดเพิ่มเติม >> ข้อมูลผลิตภัณฑ์ […]

6 สเตป ดูแลผิว ให้ไกลสิว ด้วยผลิตภัณฑ์คุณภาพ จากกิฟฟารีน ✨

6 สเตป ดูแลผิว ให้ไกลสิว ด้วยผลิตภัณฑ์คุณภาพ จากกิฟฟารีน ✨

ด้วยผลิตภัณฑ์คุณภาพ จากกิฟฟารีน ✨ ตั้งแต่การทำความสะอาด ดูแลเฉพาะจุด บำรุงผิวให้แข็งแรง ปกป้องผิวจากความร้อน และตัวช่วยที่จะทำให้ผิวเป๊ะ ให้กิฟฟารีน ช่วยเพิ่มความมั่นใจ ในวันดีๆ ของคุณนะคะ 😍

เรื่องสยองของคน ฉี่หยด ฉี่เล็ด!

เรื่องสยองของคน ฉี่หยด ฉี่เล็ด!

สาวๆ ลองสำรวจตัวเองกันนะครับ ว่าอยู่ดี ๆ ก็เผลอฉี่ออกมาโดยไม่ได้ตั้งใจกันหรือเปล่า? นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนของ “อาการปัสสาวะเล็ด” ก็ได้นะครับ แย่เลยนะ!! เสียความมั่นใจกันแบบสุด ๆ เลย อาการปัสสาวะเล็ด เป็นอาการที่เราไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้ และเมื่อเราไอ จาม หัวเราะ ยกของหนัก หรือออกกำลังกายจนมีแรงดันเพิ่มในท้อง ก็จะมีปัสสาวะเล็ดออกมาเปื้อนให้เรากลุ้มใจ โดยอาการปัสสาวะเล็ดนั้นมักเกิดกับผู้หญิงในวัยผู้ใหญ่เกือบ 50% ซึ่งเป็นผลมาจากการเสื่อมของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ส่งผลต่อการกลั้นปัสสาวะที่ไม่สามารถทำได้ดีเท่าที่ควร ซึ่งปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการปัสสาวะเล็ด คือ 1. มีอายุมากขึ้น : กระเพาะปัสสาวะเสื่อมตามวัย บรรจุน้ำได้น้อยลง 2. อยู่ในวัยหมดประจำเดือน : ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง เยื่อบุในกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะอ่อนแอลง 3. คลอดลูกบ่อย : ยิ่งคลอดเยอะ กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานก็จะยิ่งหย่อน 4. คนอ้วน : ไขมันส่วนเกินไปกดทับท้องน้อย ยิ่งเพิ่มแรงบีบให้ปัสสาวะเล็ดง่ายขึ้น และถ้ายิ่งมีแรงดันเพิ่มขึ้นในช่องท้องจากการทำสิ่งต่าง ๆ เช่น ไอ จาม หัวเราะ ยกของหนัก หรือออกกำลังกาย โอกาสที่จะเผลอปัสสาวะออกมาก็ยิ่งเพิ่มสูงด้วย […]

กระเทียม ✨ …มีส่วนช่วยในเรื่องของความดันโลหิตอย่างไร???

กระเทียม ✨ …มีส่วนช่วยในเรื่องของความดันโลหิตอย่างไร???

กระเทียม ✨ …มีส่วนช่วยในเรื่องของความดันโลหิตอย่างไร??? ทุกคนต่างรู้ดีว่ากระเทียมเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อร่างกายวันนี้เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับกระเทียมให้มากยิ่งขึ้นว่าสรรพคุณของกระเทียมในเรื่องของความดัน มีอะไรบ้างและทำอย่างไร เราจึงจะได้รับประโยชน์จากกระเทียมอย่างเต็มที่ เพื่อสุขภาพที่ดี ของคุณ และคนที่คุณรัก ❤️

WHO ประกาศให้โควิดสายพันธุ์ใหม่ Eris เป็นสายพันธุ์ต้องสนใจ

WHO ประกาศให้โควิดสายพันธุ์ใหม่ Eris เป็นสายพันธุ์ต้องสนใจ

อนามัยโลกประกาศให้โควิด-19 สายพันธุ์ EG.5 หรือ “เอริส” (Eris) เป็นสายพันธุ์ที่ต้องให้ความสนใจ (VOI) หลังแพร่ระบาดมากขึ้นทั่วโลก องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ประกาศให้ไวรัสโควิด-19 สายพันธุ์ EG.5 หรือที่มีชื่อเล่นว่า “เอริส” (Eris) เป็นสายพันธุ์ที่ต้องให้ความสนใจ (VOI) แม้ว่าความเสี่ยงด้านสาธารณสุขจะถูกตัดสินว่าต่ำก็ตาม แต่ขณะนี้พบการระบาดมากขึ้นทั่วโลก โควิด-19 สายพันธุ์เอริสนั้น มีความเกี่ยวข้องกับสายพันธุ์ย่อยของโควิด-19 โอมิครอน XBB.1.9.2 และมีหลายประเทศ รวมถึงสหราชอาณาจักร จีน และสหรัฐฯ ที่เริ่มได้รับผลกระทบจากการระบาดของมัน อย่างไรก็ตาม WHO แนะนำว่า สายพันธุ์นี้ไม่ได้ก่อให้เกิดภัยคุกคามที่รุนแรง “จากหลักฐานที่มีอยู่ ความเสี่ยงด้านสาธารณสุขในระดับโลกที่เกิดจาก EG.5 ได้รับการประเมินว่าอยู่ในระดับต่ำ” พร้อมเสริมว่า ความเสี่ยงดังกล่าวดูเหมือนจะเท่ากับสายพันธุ์ VOI อื่น ๆ “ในขณะที่ EG.5 เริ่มชุกขึ้น มีความได้เปรียบในการเจริญเติบโต และมีคุณสมบัติการหลบหนีภูมิคุ้มกัน แต่ ณ ปัจจุบันยังไม่มีรายงานการเปลี่ยนแปลงในความรุนแรงของโรค” WHO กล่าวเสริม ด้าน […]

“งานขาย” ถือเป็นเรื่องปกติมาก ๆ ที่เราจะต้องเจอกับคำปฏิเสธ แต่เราจะรับมือกับลูกค้าได้อย่างไร

“งานขาย” ถือเป็นเรื่องปกติมาก ๆ ที่เราจะต้องเจอกับคำปฏิเสธ แต่เราจะรับมือกับลูกค้าได้อย่างไร

ขึ้นชื่อว่า “งานขาย” ถือเป็นเรื่องปกติมาก ๆ ที่เราจะต้องเจอกับคำปฏิเสธ และมักจะเจอมากกว่าการตอบตกลงเสียด้วยซ้ำ นักขายที่ดีจึงควรทำความคุ้นเคยกับคำปฏิเสธ แต่ก็ใช่ว่าเราจะไม่สามารถเปลี่ยนใจลูกค้าได้เลย เรามาดูกันดีกว่าว่า 3 ขั้นตอน ในการรับมือกับคำปฏิเสธทุกรูปแบบจากลูกค้า มีอะไรบ้าง 1. ถามหรือคาดการณ์ถึงสาเหตุของการปฏิเสธ เราคงไม่สามารถเปลี่ยนคำว่า “ไม่” ให้เป็นคำว่า “ใช่” ได้อย่างมีประสิทธิภาพได้หากเราไม่ทราบถึง “สาเหตุ” ที่แท้จริงว่าลูกค้าปฏิเสธการซื้อสินค้าหรือบริการของเราเพราะอะไร ซึ่งก็มีวิธีการถามอย่างสุภาพและเป็นธรรมชาติอยู่เหมือนกันเช่น “ขออนุญาตเก็บเป็นฟีดแบ็คได้ไหมคะ ว่าเพราะอะไรคุณผู้หญิงจึงยังไม่ตัดสินใจซื้อใจสินค้าตัวนี้คะ” ข้อควรระวังคือพยายามหลีกเลี่ยงคำพูดที่จะทำให้อีกฝ่ายดูไม่ดี เช่น “คุณพี่ติดตรงไหนคะ” หรือ “เพราะอะไรจึงยังไม่พร้อมที่จะซื้อสินค้ากับเราคะ” หรือวิธีที่เหนือกว่านั้นสำหรับนักขายมืออาชีพคือการ “อ่านใจลูกค้า” ผ่านสีหน้า แววตา และท่าทาง จนทำให้คาดเดาได้ว่าเพราะอะไรลูกค้าจึงยังไม่ตัดสินใจซื้อ เมื่อทราบสาเหตุที่ลูกค้ายังไม่ Say yes แล้ว ก็จะนำไปสู่ขั้นตอนต่อไป 2. แสดงความเข้าใจและเห็นด้วยกับลูกค้า วิธีการซื้อใจคนที่ดี คือการเป็นผู้ฟังที่ดี เข้าใจคน และอยู่ฝั่งเดียวกับเขาก่อน จากนั้นเราจึงค่อย ๆ พาเขามาอยู่ฝั่งเดียวกับเรา เช่น เมื่อลูกค้าให้เหตุผลกับเราว่า “ภาระปัญหาทางบ้านเยอะ จึงยังไม่พร้อมจะจ่ายเงินก้อนนี้”เราก็แสดงความเข้าใจลูกค้า “เข้าใจครับพี่ […]