สาระน่ารู้

สาระน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดี การมีความรู้เป็นสิ่งสำคัญ

ต้องลอง! สเปรย์ระงับกลิ่นปากจากฟ้าทะลายโจร พร้อมรับมือโรคประจำถิ่น

ต้องลอง! สเปรย์ระงับกลิ่นปากจากฟ้าทะลายโจร พร้อมรับมือโรคประจำถิ่น

จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของ เชื้อไวรัสโควิด-19 ทำให้ฟ้าทะลายโจรสมุนไพรของไทยเป็นความหวังในการบรรเทาอาการของผู้ป่วย เนื่องจากมีสรรพคุณป้องกัน รักษาอาการหวัด และยับยั้งการเพิ่มจำนวนของไวรัส โดยสารสำคัญในฟ้าทะลายโจรที่ให้ฤทธิ์ทางยา ได้รับการรับรองอย่างแพร่หลายทั่วโลกในแง่ของการป้องกันและยับยั้งเชื้อโควิดได้ก็คือ แอนโดรกราโฟไลด์ (Andrographolide) ซึ่งสารดังกล่าวที่อยู่ในฟ้าทะลายโจร ได้รับความสนใจอย่างมากและมีการนำมาพัฒนามากยิ่งขึ้นด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ มีงานวิจัยข้อมูลทางการแพทย์มากมายในต่างประเทศ สารแอนโดรกราโฟไลด์ที่เป็นสารในกลุ่มไดเทอร์ปีนแลคโตน (Diterpene Lactone) เป็นสารออกฤทธิ์สำคัญที่พบในสมุนไพรฟ้าทะลายโจรที่มีรายงานทางวิชาการทั้งในประเทศไทยและต่างประเทศว่า มีฤทธิ์ลดไข้ ต้านการอักเสบ และต้านเชื้อไวรัส เป็นสารที่ให้รสขม ปัจจุบันมีการใช้สมุนไพรฟ้าทะลายโจร จากใบ หรือส่วนอื่นๆ หรือสารสกัดหยาบในรูปยาผงแบบอัดเม็ดและแคปซูล แต่ถ้าเราใช้ปริมาณเพียงเล็กน้อยก็จะช่วยลดความเสี่ยงของการรับประทานสมุนไพรในรูปปกติในปริมาณมากเกินขนาด โดย บริษัท กิฟฟารีน จำกัด ได้เปิดตัวสเปรย์ระงับกลิ่นปาก ฟ้าทะลายโจร ก็ถือว่าเป็นการเตรียมการที่สำคัญตามแผนโรดแม็ปตามที่รัฐบาลได้เตรียมการคลายล็อกมาตรการต่างๆ และประกาศให้โรคโควิด-19 เป็นโรคประจำถิ่นในวันที่ 1 ก.ค.ที่จะถึงนี้ ซึ่งตัวสเปรย์นี้มีส่วนผสมสารสกัดฟ้าทะลายโจร สารสกัดกระชาย สารสกัดคาโมมายล์ สารสกัดใบฝรั่ง น้ำมันเปปเปอร์มิ้นท์ และ Cetylpyridinium Chloride ที่จะช่วยดูแลสุขภาพช่องปาก ระงับกลิ่นปาก พร้อมมอบกลิ่นปากสะอาด ลมหายใจหอมสดชื่นยาวนาน และลดกลิ่นปากไม่พึงประสงค์ได้อย่างดีเยี่ยมอีกด้วย

กัญชงก็มา! “ยาสีฟันกิฟฟารีน” เปิดตัวสูตรสารสกัดจากน้ำมันเมล็ดกัญชง

กัญชงก็มา! “ยาสีฟันกิฟฟารีน” เปิดตัวสูตรสารสกัดจากน้ำมันเมล็ดกัญชง

ครั้งแรกของการผสมผสานจากพลังธรรมชาติที่มีส่วนผสมจาก สารสกัดจากน้ำมันเมล็ดกัญชง น้ำผึ้งมานูก้า จากประเทศนิวซีแลนด์ น้ำมันกานพลู สารสกัดชะเอมเทศ สารสกัดจากใบฝรั่ง และน้ำมันเปปเปอร์มิ้นท์ ที่จะช่วยระงับกลิ่นปากไม่พึงประสงค์ ทำให้ลมหายใจหอมสดชื่น บริษัท กิฟฟารีน จำกัด ได้เปิดตัว ยาสีฟันกัญชง กิฟฟารีน เฮมพ์ ซีด ออยล์ ทูธเพสท์ (Giffarine Hemp Seed Oil Toothpaste) ยาสีฟันสมุนไพรกัญชง ผลิตภัณฑ์ใหม่ล่าสุดเพื่อการดูแลสุขภาพช่องปากและฟันที่มอบความรู้สึกสะอาดสดชื่น ผ่อนคลายของช่องปากทุกครั้งที่แปรงฟันด้วยส่วนผสมจากพลังธรรมชาติที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของกิฟฟารีน โดยได้ใช้สารสกัดจากเมล็ดกัญชง น้ำผึ้งมานูก้าจากประเทศนิวซีแลนด์ น้ำมันกานพลู สารสกัดชะเอมเทศ สารสกัดใบฝรั่ง และน้ำมันเปปเปอร์มิ้นท์ ยาสีฟันกิฟฟารีน สูตรสารสกัดเมล็ดกัญชง มีส่วนประกอบหลักจากธรรมชาติที่ช่วยดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน ได้แก่ สารสกัดจากเมล็ดกัญชง มีปริมาณโอเมก้า 3, 6, 9 สูง ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น น้ำผึ้งมานูก้า จากประเทศนิวซีแลนด์ เพิ่มความชุ่มชื้นในช่องปาก สารสกัดชะเอมเทศ และสารสกัดใบฝรั่ง ดูแลสุขภาพเหงือกและฟันป้องกันฟันผุ น้ำมันกานพลู และน้ำมันเปปเปอร์มิ้นท์ ช่วยระงับกลิ่นปากไม่พึงประสงค์ทำให้ลมหายใจหอมสดชื่น โดยใช้แปรงฟันเป็นประจำอย่างต่อเนื่องทุกวัน […]

10 วิตามินที่จำเป็นสำหรับเด็ก

10 วิตามินที่จำเป็นสำหรับเด็ก

วิตามินเอ ช่วยในการทำงานของ ระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยในการเจริญเติบโต ช่วยในการมองเห็น วิตามินบี 1 ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ วิตามินบี 2 และบี 3 ช่วยในการทำงานของระบบประสาท วิตามินบี 5 ช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานจากการเผาผลาญ วิตามินบี 6 ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานเป็นปกติ ช่วยในการทำงานของระบบประสาท วิตามินบี 12 ช่วยในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง กรดโฟลิค/โฟเลต ช่วยในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน วิตามินซี ช่วยในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ·ช่วยในการทำงานของระบบประสาท ช่วยในการสร้างคอลลาเจนเพื่อความแข็งแรงของกระถูก, กระดูกอ่อน และฟัน วิตามินดี ช่วยในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยคงสภาพปกติของกระดูกและฟัน ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส

สุภาพสตรี วัยทอง ทานอะไรดี

สุภาพสตรี วัยทอง ทานอะไรดี

สุภาพสตรี สูงอายุ หรือ หญิง วัยทอง ทานอะไรดี ถ้าแข็งแรงดีไม่มีโรคอะไร แนะนำให้ทาน ไลโคพีน พริมโรส ถั่งเช่า แคลดีแมกซ์ งาดำ ซุปราวิท โคลีนบี และโสมด้วย โดยเลือกๆทาน ตัวไหนหรือทุกตัวก็ได้ทุกวัน ผู้หญิงวัยทองจะกระดูกบาง ได้ ที่แนะนำ แคลดีแมกซ์ ไลโคปีน และงาดำ เพราะจะเพิ่มการสร้างกระดูกครับ ยัง สามารถทาน บำรุงตัวอื่น เช่น แอลซีวิท ตัวต้านอนุมูลอิสระ เช่น แอสต้าแซนธิน เกรปซีอี และยังทาน คอลลาเจนได้ทุกตัว เช่น คอลลาเจนแมกซ์ ซิงก์ คอลลาเจน เพื่อบำรุงผิว และข้อ และถ้าข้อเสื่อมยังมี ยูซีทู ด้วย เป็นต้นครับ จะช่วยเรื่องข้อเสื่อมได้มาก ถ้ามีปัญหาร้อนๆหนาวๆมาก แนะนำพริมโรส และถ้าอยากจะทำนองกลับสู่ความสาวใหม่ หรือในผู้อายุน้อย แต่ได้ตัดรังไข่ออกไปสองข้าง และไม่ทานฮอร์โมน จะ มีตัวที่ออกฤทธิ์เป็นเอสโตรเจน […]

ไทรอยด์เป็นพิษ สังเกตอาการง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง

ไทรอยด์เป็นพิษ สังเกตอาการง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง

ไทรอยด์เป็นพิษมักพบในเพศหญิง มากกว่าเพศชาย เป็นภาวะที่ร่างกายมีระดับฮอร์โมนไทรอยด์ในเลือดสูงกว่าปกติ เนื่องจากต่อมไทรอยด์ทำงานมากขึ้น หรือเกิดจากร่างกายสร้างแอนติบอดี้ ไปกระตุ้นต่อมไทรอยด์ให้สร้างฮอร์โมนมากขึ้น หรือต่อมไทรอยด์อักเสบ ทำให้มีการปล่อยฮอร์โมนไทรอยด์ออกมามากกว่าปกติ หรือเกิดจากการได้รับฮอร์โมนไทรอยด์จากภายนอกเข้าสู่ร่างกายในขนาดที่มากเกินไป6 ข้อต่อไปนี้ คือสัญญาณเตือน ” ไทรอยด์  “ 1.อ่อนเพลีย เหนื่อยง่ายใจสั่น เกิดจากหัวใจถูกกระตุ้นให้การทำงานที่หนักขึ้น จึงทำให้รู้สึกเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย หรือหากมีอาการใจเต้นเร็วผิดปกติ ต้องรีบตรวจเช็กโดยละเอียด เพราะอาการใจเต้นเร็วผิดปกติ เป็นภาวะของโรคไทรอยด์ที่เป็นหนักแล้ว2.อาการท้องผูก หากมีอาการท้องผูกบ่อย แต่ไม่ใช่อาการท้องเสีย นั่นอาจเป็นภาวะไทรอยด์ทำงานหนักจนเกินไป กระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่ายให้กำจัดของเสียออกจากร่างกายถี่ขึ้น 3.นอนไม่หลับ หลับยาก หากปกติเป็นคนหลับง่าย หลับได้สนิท แต่อยู่ๆ มีอาการนอนไม่หลับซะอย่างนั้น ให้สงสัยอาการของไทรอยด์ เนื่องจากไทรอยด์ทำงานผิดปกติ อาจหลั่นฮอร์โมนมามากเกินไปจนไปกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางและรบกวนการพักผ่อนได้ 4.ขี้ร้อน เหงื่อออกมาก หากไทรอยด์ทำงานมากเกินปกติ ระบบเผาผลาญจะสปีดตัวมากขึ้น ทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิที่สูงขึ้น และมีเหงื่อออกมากขึ้น หากนั่งอยู่เฉยๆ เหงื่อซึม ทั้งๆที่นั่งในห้องแอร์ แบบนี้อาจจะป่วยเป็นไทรอยด์ 5.ผมร่วงและผิวแห้ง เกิดจากภาวะขาดและเกินของฮอร์โมนไทรอยด์ได้ ไทรอยด์ควบคุมการเกิดเหงื่อและการเติบโตของเส้นผม เมื่อฮอร์โมนถูกปล่อยออกมาอย่างไม่สมดุล ก็จะส่งผลกระทบต่อเส้นผมและผิว 6.ความดันเลือดต่ำ หากปล่อยไว้ไม่รักษา ของเสียจะถูกสร้างขึ้นในเลือด และความดันเลือดจะเพิ่มขึ้นจนถึงระดับที่อันตรายได้ หากคุณสงสัยว่าอาจมีภาวะเสี่ยงเป็นไทรอยด์ […]

สรรพคุณถั่งเช่า

สรรพคุณถั่งเช่า

“ถั่งเช่า” ถือได้ว่าเป็นยาสมุนไพรที่มีการใช้อย่างแพร่หลายในประเทศจีนนานนับศตวรรษ มีสรรพคุณทางยาแผนโบราณที่ใช้กันแพร่หลายในประเทศจีนในเรื่องของกระตุ้นสมรรถภาพทางเพศ และใช้เป็นยาบำรุงร่างกาย บำรุงอวัยวะภายใน เช่น ปอด ตับ และไต เป็นต้น ณ วันนี้คงไม่มีใครที่ไม่เคยได้ยิน คำว่า “ถั่งเช่า” หรือ “ถั่งเฉ้า” สมุนไพรที่อ้างกันว่าช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศ จริง ๆ แล้ว “ถั่งเช่า” คืออะไร มีสรรพคุณตามคำกล่าวอ้างเหล่านั้นหรือไม่? บทความนี้มีคำตอบ “ถั่งเช่า” หรือที่รู้จักกันว่า “ไวอากร้าแห่งเทือกเขาหิมาลัย” หรือ ตังถั่งเช่า หรือ ตังถั่งแห่เช่า แปลเป็นไทยว่า “ฤดูหนาวเป็นหนอน ฤดูร้อนเป็นหญ้า” หรือที่เรียกกันว่า “หญ้าหนอน” ทั้งนี้เพราะว่า ยาสมุนไพรชนิดนี้ประกอบด้วย 2 ส่วนคือ ส่วนที่เป็นตัวหนอน คือ ตัวหนอนของผีเสื้อ มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Hepialus armoricanus Oberthiir และบนตัวหนอนมีเห็ดชนิดหนึ่งมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Cordyceps sinensis (Berk.) Saec. หนอนชนิดนี้ในฤดูหนาวจะฝังตัวจำศีลอยู่ใต้ดินภูเขาหิมะ เมื่อน้ำแข็งเริ่มละลาย สปอร์เห็ดจะพัดไปกับน้ำแข็งที่ละลาย แล้วไปตกที่พื้นดิน จากนั้นตัวหนอนเหล่านี้ก็จะกินสปอร์ และเมื่อฤดูร้อนสปอร์ก็เริ่มเจริญเติบโตเป็นเส้นใยโดยอาศัยการดูดสารอาหารและแร่ธาตุจากตัวหนอนนั้น เส้นใยงอกออกจากท้องของตัวหนอน และงอกออกจากปากของมัน เห็ดเหล่านี้ต้องการแสงอาทิตย์มันจึงงอกขึ้นสู่พื้นดิน รูปลักษณะภายนอกคล้ายไม้กระบอก ส่วนตัวหนอนเองก็จะค่อย ๆ ตายไป อยู่ในลักษณะของหนอนตายซาก ฉะนั้น […]

พืชสมุนไพร อาหาร อาหารเสริม หรือ ผลิตภัณฑ์ตัวไหนบ้างที่ช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงของโรค “โคโรน่า” ที่ระบาดอยู่ในตอนนี้ได้บ้าง

พืชสมุนไพร อาหาร อาหารเสริม หรือ ผลิตภัณฑ์ตัวไหนบ้างที่ช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงของโรค “โคโรน่า” ที่ระบาดอยู่ในตอนนี้ได้บ้าง

อาหาร อาหารเสริม หรือ ผลิตภัณฑ์ตัวไหนบ้างที่ช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงของโรค “โคโรน่า” ที่ระบาดอยู่ในตอนนี้ได้บ้าง ถ้าในเด็ก เน้นวิตามินซี เช่น น้ำส้ม น้ำมะนาว เอคินาเซีย เซเว่นบีซี น้ำส้มแอคติจุยส์ครับ ถ้าผู้ใหญ่ และทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด และเกล็ดเลือด เน้นวิตามินซี เช่นกัน และทาน พวก มะขามป้อม เบต้ากลูแคน ฟลาโวกลูแคน น้ำส้ม เลือกๆได้ครับ ในผู้ใหญ่ ตอนนี้ฟ้าทะลายโจร มาอันดับแรกครับ แต่ฟ้าทะลายโจร ห้าม ใน เด็ก สตรีมีครรภ์ ให้นมบุตร โรคตับ โรคไต และผู้ที่ทานยาต้านการแข็งตัวเลือด หรือเกล็ดเลือด และยาความดันโลหิตสูงต้องระวัง เพราะในปริมาณสูง อาจจะทำให้ความดันต่ำได้นะครับ การทานฟ้าทะลายโจร เพื่อส่งเสริมสุขภาพ ในคนปกติ เพื่อรับมือ ช่วงโควิด ทำได้หรือไม่ ตอนนี้มีข้อมูลใหม่ พบว่า ทานได้ และเป็นหวัดไปแล้วก็ทานรักษาได้ด้วย แต่ต้องใช่คำว่าเสริมภูมิต้านทาน จะพูดว่าป้องกันโควิดตรงๆไม่ได้ แต่มีประโยชน์ในโรคนี้ครับ […]

การรับประทาน ฟ้าทะลายโจร สำหรับ การรักษาโควิด สูตรใหม่ กับ สูตรเก่า

การรับประทาน ฟ้าทะลายโจร สำหรับ การรักษาโควิด สูตรใหม่ กับ สูตรเก่า

การรับประทาน ฟ้าทะลายโจร สำหรับ การรักษาโควิด สูตรใหม่ กับ สูตรเก่า ถ้าเราทราบว่าเป็นโควิด ATK เป็นบวกแล้ว ถ้ามีฟ้าทะลายโจรให้ทานได้เลย ห้าวัน เมื่อครบห้าวันแล้ว ถ้าอาการดีขึ้นไม่ต้องทาน ฟ้าทะลายโจร หรือ ยา ฟาวิพิราเวียร์ อีก ในห้าวันนี้ ถ้าได้ยา ฟาวิพิราเวียร์ มา ให้หยุดฟ้าทะลายโจร และไปทานยา ฟาวิพิราเวียร์ อีกห้าวันแทน ฟ้าทะลายโจรจะต้องปรับขนาดในเด็ก ให้ปรึกษาเป็นกรณีไป ข้อห้าม คือโรคตับอักเสบ ตั้งครรภ์ ให้นมบุตร และสำหรับผู้ป่วยกลุ่มเสี่ยง เช่นอายุ เกิน 60 ปี ร่วมกับมีโรคประจำตัวที่ควบคุมไม่ได้ เช่นเบาหวานกำเริบ ความดันสูง หอบหืด โรคปอด หัวใจ ควรจะโทรแจ้ง 1330 และรักษาตัวที่โรงพยาบาลครับ ระหว่างทาน ฟ้าทะลายโจร หรือ ฟาวิพิราเวียร์ ให้งดสมุนไพรทั้งหมด งดเหล้าบุหรี่ ฟ้าทะลายโจร สูตรรักษาหวัด […]